主菜(肉や魚などのおかず)

①肉や魚の料理

・魚のごまケチャップソース　　　　　　　　　　・鮭のちゃんちゃん焼き

・鮭のフレーク焼き　　　　　　　　　　　　　　・ホキのかりん揚げ

・ホキのごまみそかけ　　　　　　　　　　　　　

②豆、豆製品の料理

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③芋の料理

・旨塩肉じゃが　　　　　　　　　　　　　　　　・ヤンソンさんの誘惑

④その他の料理